Club de natation de compétition
Groupes
CAFA offre différents programmes de natation pour les nageurs qui veulent s’entraîner vers la compétition et pour le plaisir de se surpasser ! Le volet jeunesse s’adresse aux moins de 16 ans, et le club des Maîtres-nageurs aux 18 ans et plus.
Vous êtes incertain du niveau de votre enfant ? N'hésitez pas à contacter l’entraîneur en chef, par courriel : competition.cafa@gmail.com.
Cliquez ici pour connaitre Horaire et Tarif.
Vous êtes incertain du niveau de votre enfant ? N'hésitez pas à contacter l’entraîneur en chef, par courriel : competition.cafa@gmail.com.
Cliquez ici pour connaitre Horaire et Tarif.
Pour qui : Nageur de 6 à 12 ans.
Ce programme est le point de départ au monde passionnant de la natation compétitive. Les jeunes nageurs apprendront les principes fondamentaux de la natation des 4 nages (les virages, les coulées, les départs inclus) afin de développer de bonnes habitudes. Ce programme valorise l’amélioration personnel et l’initiation à la compétition.
Prérequis :
Entrainement : 3 heures par semaine.
Ce programme est le point de départ au monde passionnant de la natation compétitive. Les jeunes nageurs apprendront les principes fondamentaux de la natation des 4 nages (les virages, les coulées, les départs inclus) afin de développer de bonnes habitudes. Ce programme valorise l’amélioration personnel et l’initiation à la compétition.
Prérequis :
- Savoir nager seul sur 50 mètres et/ou avoir complété le niveau Junior 8 du programme de la Croix-Rouge.
- Aimer s’entraîner tout en s’amusant.
- Pour accéder au Pré-Club 1 : avoir complété avec succès le niveau Pré-club 2.
Entrainement : 3 heures par semaine.
Pour qui : Nageur de 9 à 14 ans.
L'objectif d'obtenir une bonne maîtrise des 4 nages, l’endurance et la vitesse.
Les nageurs participent aux compétitions développement au moins 5 fois par an.
Prérequis :
- Avoir réussi le programme Pré-club 1 OU;
- Savoir nager 200 mètres libre en moins de 4 minutes ou 100 mètres 4 nages.
Entraînement : 8 heures par semaine
L'objectif d'obtenir une bonne maîtrise des 4 nages, l’endurance et la vitesse.
Les nageurs participent aux compétitions développement au moins 5 fois par an.
Prérequis :
- Avoir réussi le programme Pré-club 1 OU;
- Savoir nager 200 mètres libre en moins de 4 minutes ou 100 mètres 4 nages.
Entraînement : 8 heures par semaine
Pour qui : Adolescents
Ce programme s’adresse aux adolescents qui désirent s’entraîner en natation sans toutefois vouloir participer à un réseau de compétition. L’entraînement natation ado est un programme élaboré par CAFA. Il vise l'apprentissage et le perfectionnement des techniques de la natation.
Prérequis : Être un nageur déterminé et motivé. Aimer la natation.
Entraînement : 2h00 par semaine.
Ce programme s’adresse aux adolescents qui désirent s’entraîner en natation sans toutefois vouloir participer à un réseau de compétition. L’entraînement natation ado est un programme élaboré par CAFA. Il vise l'apprentissage et le perfectionnement des techniques de la natation.
Prérequis : Être un nageur déterminé et motivé. Aimer la natation.
Entraînement : 2h00 par semaine.
Pour qui : Nageurs de 18 ans et plus.
Ces entraînements de natation dirigés vous offrent un excellent moyen pour développer, améliorer ou maintenir une bonne condition physique. Il est possible de participer à des compétitions pour ceux et celles qui le désirent. Faire partie du Club des Maîtres-nageurs, c'est miser sur sa santé, ses objectifs personnels de performance et le plaisir !
Entraînement : Possibilité d’un à deux entraînements par semaine.
Ces entraînements de natation dirigés vous offrent un excellent moyen pour développer, améliorer ou maintenir une bonne condition physique. Il est possible de participer à des compétitions pour ceux et celles qui le désirent. Faire partie du Club des Maîtres-nageurs, c'est miser sur sa santé, ses objectifs personnels de performance et le plaisir !
Entraînement : Possibilité d’un à deux entraînements par semaine.
